受新型冠状病毒肺炎疫情影响，22 年的寒假已宅在家里过去了，计划前往美国留学的同学们，暑期必须好好操练起来！无论是系统培训语言考试，还是参加游学实践，都是最好的时机。你有好好规划你的暑期生活，为美国留学申请做规划吗？依据美国暑期学习协会研究发现，过去数十年，绝大多数学生在暑期结束返校后的学习力都相较于放假前出现不同程度的下降。对于计划美国留学申请的学生而言，假期的时间又显得格外关键，整整 5 天以上的假期，如何充分利用时间，避免“假期滑坡”呢？语言培训对于打算早申请的同学，至少要在 1 月前完成各类考试，并收获理想的分数，甚至于备考会贯穿于整个申请的过程。托福考试的有效期为两年，而 SAT 考试每年仅有几次考试。学生平时高中课业已相当的繁重，留给标化考试的时间不会太多，因此建议大家利用周末的一个整天或两个半天，以及暑假的一半时间来完成语言考试的培训辅导及考前冲刺。并且切记要知晓你距离申请 Deadline 还有多久，避免时间的荒废，科学合理进行相关备考。游学访学/美国暑校Summer School 即为暑期项目，或者夏校，是由学校组织创设的暑期课程，可以遵循学生的意向挑选学分/非学分课程，通常会安排在 6 月至 8 月，而游学则是带领学生提前去美国参观学校感受氛围。依照往年申请的数据，申请至 TOP3 的学生都会有一定的海外学术证明（夏校或美高成绩单，而申请至 TOP5 的学会生 75%都会有拥有海外夏校或访学的经历。因此，暑假也是参加夏校及游学的好机会，有意向申请美国名校的同学，对此要多加留意与关注，争取能在此后申请素材的经历上上加上此条，这不仅对你会是一项重要的加分项，也能让你在留学前对于国际教育有更为直观的认识。丰富背景的活动美国大学申请，除标化成绩和夏校经历外，还需配备丰富的背景活动，因为往往此类活动能更好地凸显出个人特色。因此想要在众多申请者中脱颖而出，一些优质活动的积累往往拥有决定性的作用。暑期时间充足，我们能够在成绩提升，参加夏校的同时，腾出一些时间给予社会实践活动或者科研竞赛等等，参加一些有针对性的，能够有益于申请的短期活动项目，会是未来申请成功的关键砝码。倘若学生拥有了较清晰的专业方向，例如青睐经济类、商科，不妨选择华尔街投行金融实训营或者参与商业模拟挑战赛来进行锻炼和学习。意向为理工科技方面的学生可以学习编程、无人机挑战赛、人工智能、机械结构设计、AR 增强现实游戏设计等等项目，还有针对热门专业心理学设置的背景提升项目。假设不想针对某个专业而是想证明自己的综合能力，AMC 数学竞赛则是一个很好的决策。除此而外，学开车，提升英语能力，学做饭，找实习等等也都是暑假期间的不错抉择，倘若能在保证课外活动、标化成绩、夏校课程兼顾的前提下，给上述所罗列的几项腾出一些时间，相信会为你此后几年的美国留学生活带来异常充裕的便利性，也是极为明智的选择。综上归纳，相关内容即是优弗留学小编给大家介绍的几个关于暑期安排的建议，希望规划前往美国就读本科的同学都能好好使用假期，提升自身综合素质，培养实践能力，丰富自身知识储备，为留学提早做准备。更多关于美国留学热点资讯及考试策略，敬请关注，帮你规划你的留学之路。

　　申请美国本科的标准化考试有哪些？

　　一般去美国读本科的标准化考试包括两部分，一是托福，二是SAT考试。 托福是出国留学申请奖学金的必备考试成绩，也是美国大学考量学生英语水平的基本考试。每个学校都规定了申请者的最低托福录取分数线。托福成绩与奖学金的成功率也是相关的。 SAT是美国的一种考试。美国大学在招生时会要求申请人出具SAT考试成绩。也可以说是美国大学招生时所使用的一个标准化考试。考试时间为三个小时以上，题型主要为选择题。参加SAT考试的人基本上是高中生。 SAT考试又称为SAT I，与被称为SAT 2的学科(数学、物理、化学、生物等科目)考试区别开来，大多数著名的大学也要求申请学生提供SAT 2的成绩。

　　如何选择适合自己的背景提升项目？

　　首先一定要了解自己的目标和兴趣。选择自己热爱的事情，投入时间和精力认真去完成，才能快速提升自己的综合实力。当我们选择项目的时候，优先选择与专业有关的活动。参加这样的项目，一方面体现了你对申请专业的执着和热情，另一方面把理论应用于实践，对你的成长和认知有很大的提升，对行业领域会有一个比较深入的了解，而不是仅仅停留在理论表面。选择能最大体现自己价值的经历。比如参与某个背景提升项目可以让自己发挥了很大的作用，项目成果及获奖经历容易受到国外名校的认可等等。

　　美国大学看重学生的哪些素质？

　　美国大学的招生录取不同于中国，只通过一次高考成绩来做出决定。美国大学更看重的是学生的整个高中阶段的表现和综合素质。首先，高中的学业成绩、排名和标准化考试（SAT/ACT）成绩是最重要的两个标准（当然，很多大学对中国学生可以免除SAT/ACT的要求）。个人的重要获奖经历也是被很多排名靠前的大学非常看重的。接下来是申请材料中的文书写作，包括个人的散文或陈述，以及老师的推荐信。最后是TOEFL成绩、个人的课外活动、兴趣特长、实习经历等。

　　美本网申系统是什么？

　　美国网申系统包括：Common系统，即common application，简称CA，是美国大学最主流的网申系统，大部分美国高校都在这个系统里，包括哈佛，耶鲁，普林斯顿等400多所学校都是CA系统的成员。CAAS系统：由80多所美国一流大学联合推出了CAAS新网申请系统(Coalition forAccess, Affordability and Success)。目前已经宣布加入该系统的大学包括所有常青藤盟校，以及久负盛名的其它大学和文理学院。区域性系统：谈到区域性系统，大家第一个想到的应该就是UC系统啦，其实还有比较不常见的德州系统，加州州立系统和纽约州立系统。自己学校网申系统：有些学校喜欢自己设立一个属于自己的网申系统，常见的独立网申系统的学校有：麻省理工大学，滨州州立大学，双城大学，罗格斯大学，匹兹堡大学，乔治城大学等等。另外有些申请本科新生用的是common系统但是申请转学可能就是自己的系统啦，比如说俄亥俄州立大学。当然有些大学既可以用公共的网申系统，又可以走自己的网申系统。

　　美本申请需要递交哪些材料？

　　高中成绩：大部分同学都是在高中二年级的时候开始提交申请，因而在提交成绩单的时候需要把自己的初三成绩也录入进去。美国本科入学考试成绩：对于想要直接报考美本进入学校的同学来说，这个成绩是必不可少的。每个院校都会在成绩出来之后发出对应的录取标准，最好保证自己的成绩高于录取标准，这样在最后的录取阶段会有比较大的把握。国际学生入学考试：这个考试也是同学们的必考项之一，主要考察学生语言能力。所获奖项：提前把自己的所获奖项整理成表格，在提交文书的时候一并提交给学校。文书：在美本申请期间同学们需要把文书通过申请网站提交给学校。在书写文书的时候语言尽量精炼，行文结构最好分点进行阐述，不要写文书中没有要求的东西。推荐信：推荐信需要学生提前联系老师进行书写，美本的推荐信一般要求两个以上的老师进行书写。如果老师的英文水平不够的话，要及时采取对应措施进行补救。

　　美本面试需要注意哪些事项？

　　1、穿着打扮

　　第一印象都尤为重要。所以对于衣着来说，需要做的是先应该查一下学校有没有Dress code的要求。如果没有，同学们可以穿着稍微休闲感的正装，或者校服一类。

　　但切记！一定不能穿着牛仔裤面试

　　2、携带简历

　　简历无需花哨，只要简单罗列出自己的背景、特长，且和申请材料保持一致就可以。

　　3、了解自己申请材料

　　申请材料毋庸置疑，一定要很熟悉，面试中所有的提问都是围绕你的材料进行的，这也是学校检验该学生是不是对自己的申请负责的一个体现。

　　4、关于心态

　　面试一定要保持沉着冷静，TOP美本学校，对于学生不只是考验口语表达能力，还是在考量应变处事能力。