申请到美国读本科的小伙伴每一年都有很多，但是你知道美国留学本科的四年生活该如何规划吗?到底在美国大学本科期间做些什么才能让你的学习变得有效?今天小编就为大家详细介绍一下。

　　一、美国本科留学四年规划之第一年：生活重心在各类校园活动上

　　对刚刚摆脱严厉约束、繁重课业和升学压力的新生来说，这一年学业上的安排大多是基础课程，让新生们较为轻松地完成高中到大学的过渡期。大一新生的生活重心往往在各类校园活动上，选择并加入感兴趣的组织或社团，类型涉及学术、竞技、娱乐甚至联谊等。需要提醒的是，由于美国高校学生社团组织数量庞大，质量良莠不齐，选择时应事先了解，谨慎选择。过好第一年，才是迈开精彩大学生活的第一步。

　　大一暑假，不妨申请一些名校的优质暑期课程为自己充电。既可以选择其他美国大学开办的，也可以选择由英、德、法等欧洲国家的优秀大学开设办的。暑期游学不但可以让学生修得一定的学分，还有机会游历其他学校、城市或国家，增长见闻。

　　二、美国本科留学四年规划之第二年：学生独立校外租房增多

　　生活方面，美国留学本科学校鼓励学生独立，学生校外租房增多。学习方面，课程从强度和难度都增加了不少，学业压力陡然增大，学生常常不堪重负。这时，裸奔、酗酒、自杀等事件多发于各大名校之中，MIT甚至将每月第一个星期三定为“免自杀日”，当天全校停课以助学生减压。

　　美国大学本科的学生从大一下学期开始以平和心态逐渐过渡，自己制定合理的学习目标，为二年级投入较高强度的学习做好准备。学会适当的休息与放松，找到适合自己的解压方式。在经历这一年较为紧张的学习与生活之后，相信学生在各个方面都会有快速成长。

　　暑假，学生可以把目光从学业转移到社会，以实习或志愿者等方式开始接触社会、了解社会，到所关注的行业领域内部探索、实践。

　　三、美国本科留学四年规划之第三年：要重视GPA提升干部竞选

　　学期伊始便迎来专业课选择，学生务必要对核心课程加大投入，重视GPA的保持与提升。因为GPA不仅将会很大程度上影响用人单位的选择，对打算读研的学生来说更是申请学校的重要砝码。另外，建议三年级学生多参加一些社团干部的竞选，并争取在其中胜出，增加实践机会，锻炼自己的组织、管理能力。与国内不同的是，大三暑假美国学生通常用来寻找并确定将来从业的行业或公司，做出毕业后就业还是读研的打算。

　　四、美国本科留学四年规划之第四年：重点完成毕业课题，身份过渡

　　这是大学四年集中收获的时节，大学期间获得的各种荣誉、奖项都将成为你进入社会的台阶。学业上，大四可以弥补前三年不曾修完的学分，或者重修之前成绩不理想的课程，重点完成大学的毕业课题。

　　生活上，准备开始从学生身份向职业身份过渡，适当添置职场正装。如果选择继续攻读研究生学位，那么相应地，整个三四年级阶段，积累专业知识、参加学科领域的学术活动、发表较高水平的学术论文等，则应该被学生重点关注。

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　　申请美国本科的标准化考试有哪些？

　　一般去美国读本科的标准化考试包括两部分，一是托福，二是SAT考试。 托福是出国留学申请奖学金的必备考试成绩，也是美国大学考量学生英语水平的基本考试。每个学校都规定了申请者的最低托福录取分数线。托福成绩与奖学金的成功率也是相关的。 SAT是美国的一种考试。美国大学在招生时会要求申请人出具SAT考试成绩。也可以说是美国大学招生时所使用的一个标准化考试。考试时间为三个小时以上，题型主要为选择题。参加SAT考试的人基本上是高中生。 SAT考试又称为SAT I，与被称为SAT 2的学科(数学、物理、化学、生物等科目)考试区别开来，大多数著名的大学也要求申请学生提供SAT 2的成绩。

　　如何选择适合自己的背景提升项目？

　　首先一定要了解自己的目标和兴趣。选择自己热爱的事情，投入时间和精力认真去完成，才能快速提升自己的综合实力。当我们选择项目的时候，优先选择与专业有关的活动。参加这样的项目，一方面体现了你对申请专业的执着和热情，另一方面把理论应用于实践，对你的成长和认知有很大的提升，对行业领域会有一个比较深入的了解，而不是仅仅停留在理论表面。选择能最大体现自己价值的经历。比如参与某个背景提升项目可以让自己发挥了很大的作用，项目成果及获奖经历容易受到国外名校的认可等等。

　　美国大学看重学生的哪些素质？

　　美国大学的招生录取不同于中国，只通过一次高考成绩来做出决定。美国大学更看重的是学生的整个高中阶段的表现和综合素质。首先，高中的学业成绩、排名和标准化考试（SAT/ACT）成绩是最重要的两个标准（当然，很多大学对中国学生可以免除SAT/ACT的要求）。个人的重要获奖经历也是被很多排名靠前的大学非常看重的。接下来是申请材料中的文书写作，包括个人的散文或陈述，以及老师的推荐信。最后是TOEFL成绩、个人的课外活动、兴趣特长、实习经历等。

　　美本网申系统是什么？

　　美国网申系统包括：Common系统，即common application，简称CA，是美国大学最主流的网申系统，大部分美国高校都在这个系统里，包括哈佛，耶鲁，普林斯顿等400多所学校都是CA系统的成员。CAAS系统：由80多所美国一流大学联合推出了CAAS新网申请系统(Coalition forAccess, Affordability and Success)。目前已经宣布加入该系统的大学包括所有常青藤盟校，以及久负盛名的其它大学和文理学院。区域性系统：谈到区域性系统，大家第一个想到的应该就是UC系统啦，其实还有比较不常见的德州系统，加州州立系统和纽约州立系统。自己学校网申系统：有些学校喜欢自己设立一个属于自己的网申系统，常见的独立网申系统的学校有：麻省理工大学，滨州州立大学，双城大学，罗格斯大学，匹兹堡大学，乔治城大学等等。另外有些申请本科新生用的是common系统但是申请转学可能就是自己的系统啦，比如说俄亥俄州立大学。当然有些大学既可以用公共的网申系统，又可以走自己的网申系统。

　　美本申请需要递交哪些材料？

　　高中成绩：大部分同学都是在高中二年级的时候开始提交申请，因而在提交成绩单的时候需要把自己的初三成绩也录入进去。美国本科入学考试成绩：对于想要直接报考美本进入学校的同学来说，这个成绩是必不可少的。每个院校都会在成绩出来之后发出对应的录取标准，最好保证自己的成绩高于录取标准，这样在最后的录取阶段会有比较大的把握。国际学生入学考试：这个考试也是同学们的必考项之一，主要考察学生语言能力。所获奖项：提前把自己的所获奖项整理成表格，在提交文书的时候一并提交给学校。文书：在美本申请期间同学们需要把文书通过申请网站提交给学校。在书写文书的时候语言尽量精炼，行文结构最好分点进行阐述，不要写文书中没有要求的东西。推荐信：推荐信需要学生提前联系老师进行书写，美本的推荐信一般要求两个以上的老师进行书写。如果老师的英文水平不够的话，要及时采取对应措施进行补救。

　　美本面试需要注意哪些事项？

　　1、穿着打扮

　　第一印象都尤为重要。所以对于衣着来说，需要做的是先应该查一下学校有没有Dress code的要求。如果没有，同学们可以穿着稍微休闲感的正装，或者校服一类。

　　但切记！一定不能穿着牛仔裤面试

　　2、携带简历

　　简历无需花哨，只要简单罗列出自己的背景、特长，且和申请材料保持一致就可以。

　　3、了解自己申请材料

　　申请材料毋庸置疑，一定要很熟悉，面试中所有的提问都是围绕你的材料进行的，这也是学校检验该学生是不是对自己的申请负责的一个体现。

　　4、关于心态

　　面试一定要保持沉着冷静，TOP美本学校，对于学生不只是考验口语表达能力，还是在考量应变处事能力。