出国留学渐渐成为一种潮流，越来越多人想要留学美国，十余载寒窗，多一个月备战，2020年的高考生历经考验；走到高考前最后一天，已值得所有掌声！考生在考前和考场上应注意什么？有什么技巧能帮助考生发挥最好的水平？为梦想而战，加油高考生！但今年高考也是特殊的，考试是否戴口罩？体温高于37.3℃怎么办？确诊考生要如何高考？除了防护措施要做好，再来看看考前考中考后的注意事项你是不是都了解了。小北觉得放宽心态很关键。以供大家参考。

　　一

　　考前篇

　　1．调整作息

　　遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”、打疲劳战，要保证适当的睡眠时间。上午8:30-11:30、下午2:30-5:00时间段可以刷刷题看看书，保证这个时间段斗志高昂、状态最佳。

　　2．科学饮食

　　高考饮食最重要的就是不要改变平时的饮食习惯，适当清淡即可。切莫吃不卫生、生食、冷饮、剩饭菜、功能性饮料。

　　3．装备备齐

　　准备好身份证、准考证等证件，铅笔、橡皮、签字笔、圆规、直尺等文具，收进考试用的透明袋里，放在容易看得见的地方。（记得查看身份证是否过期）

　　高考当天要穿的衣服提前备好，单独放置。（宽松，简单休闲为宜）

　　关注最近几日的天气预报，做好相应准备，如阴雨，备好雨伞；烈阳，备好矿泉水。

　　口罩等防护物品准备好。（根据地方政策准备）

　　4．熟悉考场环境

　　一般学校会统一安排7月6日下午看考场，同学们需要 记准考室所在的楼层，规划最直接达到考室的路线，熟悉厕所的位置。进入考室后，屏气凝神，寻找感觉先适应适应。

　　自行赶赴考试的同学要提前规划好去考场的路线，合理安排交通工具，核准所需时间，提前预知风险，比如下雨、堵车等，记住一定要 留出富余时间。

　　温馨提示：一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。

　　二

　　考中篇

　　1. 考生入场后

　　对号入座，将 《准考证》《居民身份证》放在桌子左上角，以便监考员进行身份验证。

　　2.领取试卷和答题卡后

　　做到“四看”：页数是否齐全；印刷是否清晰，有无文字障碍；浏览题目类型，提取大脑中的知识提前做好心理准备；试题的分量，包括书写量、阅读量。考题良多，要突出快，考题量少，要突出稳。

　　3.答题时，可遵循“三先三后”原则

　　先易后难：先做简单题，再做复杂题。先熟后生：先做题型特点和内容比较熟悉的题，后做题型、内容甚至语言、材料比较陌生的题。先高后低：在难度大致相同的前提下，先做分值高的题，后做分值低的题，但要注意分清难易。

　　（以上原则因人而异，可根据个人习惯进行调整。）

　　三

　　考场应急小策略

　　1.考试紧张，频繁想上厕所怎么办？

　　尝试深呼吸放松法，先平复心情，再做一些简单题稳定情绪，逐步适应考室氛围。

　　2.考试走神怎么办？

　　首先克服焦虑心态，做到少留意监考老师，不频繁看表，集中注意力在试卷上。

　　3.发挥失常怎么办？

　　在高考完全结束前不对答案，考一科忘一科，不要让考过的试影响接下来的发挥。

　　4.遇上迟到、考试工具丢失，晕场等特殊事件怎么办？

　　遇事就求助监考老师！

　　肯定会有同学在担心，我也知道一定会有失败。但是，高考越来越不再是唯一了。

　　这话是00后说的，他们和很多家长都认为——现在的高考，只是为人生添加了一笔经历而已。

　　对于经历了高考的同学来说，人生的规划似乎从这一刻起就该进行早做准备。在计划着自己的将来的同时，也应该有着两手准备，来防患于未然。

　　如今的高考已不再是独木桥，我们还有另一条路可以选择，那就是留学。针对高考后，想要留学美国途径有哪些，申请方式有哪些种呢？

　　双录取

　　该方式也叫有条件录取，即学校在zhi审核学生的学术成绩能达到学校的要求，但是学生的语言成绩无法达到要求，大学给学生发一个有条件录取通知书，学校的语言中心也会同时给学生发一份录取通知书，要求学生在语言中心学习语言课程，最终转入到大学学习。这个时间通常是1个月或者3个月，半年或者最长1年。能提供这样录取的学校，在美国大学前100的排名里，将近30所。

　

　

　　桥梁课程

　　也叫预科或者衔接课程，基本概念同有条件录取。能提供这样的学校不仅有排名前100位的学校，还有2所排名前50位的学校：加州大学欧文分校和东北大学。

　　社区大学

　　其实社区大学也可以归类到有条件录取，只是直接录取的语言成绩要求相对四年制学校的要求低。社区大学因为其能提供便捷的转入名校的转学协议，现在被中国家长接受的程度越来越大。

　　直接录取

　　如果学生申请四年制大学，达到直接录取的要求，绝大部分学校都是80+，有少部分学校在61+;如果申请社区大学的话，绝大部分都是61+。美国留学：各阶段升学时间有侧重!了解完升学途径后，详细了解下美国留学的升学时间，天道留学专家建议，多选择性的升学时间也能拉大留学规划和申请适合学校的进度，为学生申请美国大学“保驾护航”。

　　2020年高考，有1071万人参加高考。

　　千军万马过独木桥，你们都是勇敢的孩子。

　　让小北诚挚地问你送上祝福——愿你如愿。

　　同学们，00后们，在清晨，

　　伴着徐风，向前跑吧！

　　加油吧，高考少年！七月七日愿你们旗开得胜！

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　　申请美国本科的标准化考试有哪些？

　　一般去美国读本科的标准化考试包括两部分，一是托福，二是SAT考试。 托福是出国留学申请奖学金的必备考试成绩，也是美国大学考量学生英语水平的基本考试。每个学校都规定了申请者的最低托福录取分数线。托福成绩与奖学金的成功率也是相关的。 SAT是美国的一种考试。美国大学在招生时会要求申请人出具SAT考试成绩。也可以说是美国大学招生时所使用的一个标准化考试。考试时间为三个小时以上，题型主要为选择题。参加SAT考试的人基本上是高中生。 SAT考试又称为SAT I，与被称为SAT 2的学科(数学、物理、化学、生物等科目)考试区别开来，大多数著名的大学也要求申请学生提供SAT 2的成绩。

　　如何选择适合自己的背景提升项目？

　　首先一定要了解自己的目标和兴趣。选择自己热爱的事情，投入时间和精力认真去完成，才能快速提升自己的综合实力。当我们选择项目的时候，优先选择与专业有关的活动。参加这样的项目，一方面体现了你对申请专业的执着和热情，另一方面把理论应用于实践，对你的成长和认知有很大的提升，对行业领域会有一个比较深入的了解，而不是仅仅停留在理论表面。选择能最大体现自己价值的经历。比如参与某个背景提升项目可以让自己发挥了很大的作用，项目成果及获奖经历容易受到国外名校的认可等等。

　　美国大学看重学生的哪些素质？

　　美国大学的招生录取不同于中国，只通过一次高考成绩来做出决定。美国大学更看重的是学生的整个高中阶段的表现和综合素质。首先，高中的学业成绩、排名和标准化考试（SAT/ACT）成绩是最重要的两个标准（当然，很多大学对中国学生可以免除SAT/ACT的要求）。个人的重要获奖经历也是被很多排名靠前的大学非常看重的。接下来是申请材料中的文书写作，包括个人的散文或陈述，以及老师的推荐信。最后是TOEFL成绩、个人的课外活动、兴趣特长、实习经历等。

　　美本网申系统是什么？

　　美国网申系统包括：Common系统，即common application，简称CA，是美国大学最主流的网申系统，大部分美国高校都在这个系统里，包括哈佛，耶鲁，普林斯顿等400多所学校都是CA系统的成员。CAAS系统：由80多所美国一流大学联合推出了CAAS新网申请系统(Coalition forAccess, Affordability and Success)。目前已经宣布加入该系统的大学包括所有常青藤盟校，以及久负盛名的其它大学和文理学院。区域性系统：谈到区域性系统，大家第一个想到的应该就是UC系统啦，其实还有比较不常见的德州系统，加州州立系统和纽约州立系统。自己学校网申系统：有些学校喜欢自己设立一个属于自己的网申系统，常见的独立网申系统的学校有：麻省理工大学，滨州州立大学，双城大学，罗格斯大学，匹兹堡大学，乔治城大学等等。另外有些申请本科新生用的是common系统但是申请转学可能就是自己的系统啦，比如说俄亥俄州立大学。当然有些大学既可以用公共的网申系统，又可以走自己的网申系统。

　　美本申请需要递交哪些材料？

　　高中成绩：大部分同学都是在高中二年级的时候开始提交申请，因而在提交成绩单的时候需要把自己的初三成绩也录入进去。美国本科入学考试成绩：对于想要直接报考美本进入学校的同学来说，这个成绩是必不可少的。每个院校都会在成绩出来之后发出对应的录取标准，最好保证自己的成绩高于录取标准，这样在最后的录取阶段会有比较大的把握。国际学生入学考试：这个考试也是同学们的必考项之一，主要考察学生语言能力。所获奖项：提前把自己的所获奖项整理成表格，在提交文书的时候一并提交给学校。文书：在美本申请期间同学们需要把文书通过申请网站提交给学校。在书写文书的时候语言尽量精炼，行文结构最好分点进行阐述，不要写文书中没有要求的东西。推荐信：推荐信需要学生提前联系老师进行书写，美本的推荐信一般要求两个以上的老师进行书写。如果老师的英文水平不够的话，要及时采取对应措施进行补救。

　　美本面试需要注意哪些事项？

　　1、穿着打扮

　　第一印象都尤为重要。所以对于衣着来说，需要做的是先应该查一下学校有没有Dress code的要求。如果没有，同学们可以穿着稍微休闲感的正装，或者校服一类。

　　但切记！一定不能穿着牛仔裤面试

　　2、携带简历

　　简历无需花哨，只要简单罗列出自己的背景、特长，且和申请材料保持一致就可以。

　　3、了解自己申请材料

　　申请材料毋庸置疑，一定要很熟悉，面试中所有的提问都是围绕你的材料进行的，这也是学校检验该学生是不是对自己的申请负责的一个体现。

　　4、关于心态

　　面试一定要保持沉着冷静，TOP美本学校，对于学生不只是考验口语表达能力，还是在考量应变处事能力。